Здравствуйте.
Планируем принять участие в соревнованиях, но это будет наш, скорее всего, второй рогейн в жизни.
И первый, кстати, еще только впереди.
Подскажите, пожалуйста, как правильно распределить силы, как и что одевать, что с собой брать на сутки.
Одежда/обувь/сменные вещи. Вода/питание/медикаменты. Фонарь/прожектор...
Вопросов много. Буду признателен за ответы или ссылки на подобные статьи в интернете.
Спасибо.